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quarta-feira, 30 de abril de 2008

XIQUE NO ÚRTIMO...

Com a gestação, virei uma orkuteira quase de primeira...

Mas participar de comunidades afins à gestação, parto, maternidade, bebes, bebes q irão nascer em 2008, bebes meninos ficou sendo o meu forte...

E esta semana, numa dessas comunidades, a dona de uma delas postou um tópico sobre as participantes serem capa da comunidade... e eu me interessei e mandei uma foto pra lá...

E num é q nóis fumo pra capa!rsrsrs

A foto foi esta:


Na capa da comunidade ficou assim:

(eba!!! consegui "copiar"...rsrs)

E o link pra comunidade é este: http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=31517802...
Beijão a todos!

segunda-feira, 28 de abril de 2008

SUCO DE MANGA X MÃO NA BARRIGA....


Gentem!!!

Descobri uma coisa super legal do Lucas!!! ELE AMOU SUCO DE MANGA!!!

Ontem e hj o marido fez e tomei praticamente o dia inteiro...
E toda vez q bebia 1 copo, lá ia ele mexer e remexer dentro barrigão!!!...
Achei o máximo!!!
Claro q isso podia ser só o espaço q está diminuindo aqui dentro...
Ou o açucar/glicose do suco aumentando e servindo de "combustível" pras mexidas exageradas dele...
MMMMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS... ele gostou de suco de manga ;-)



Um outro detalhe foi com o Vlamir: é só ele colocar a mãozona quente em cima da barriga, pro Lucas começar a chutar...rsrs
E o pai babão fica mais babão ainda! E fala: "Puxa! Isso foi ele!"... E cai na risada!
É muito gostoso sentir ele mexer e chutar...
À noite, tenho colocado umas musiquinhas infantis (na verdade eu coloco fita k-7, pois aparelho de cd ainda não temos, e tb ainda não consegui comprar o cd q tenho a fita-"Viva o Verde e outros bichos"), e ele chuta exatamente onde está a música... Eu caio no sono e deixo ele chutando...rs
Segundo o Vlamir ele já chegou a ver ele chutar forte q o radinho caiu pro lado... seguuuuuundo o pai babão....rs

Por enquanto é isso!

Beijão a todos!

domingo, 27 de abril de 2008

30 SEMANAS


Seu bebê
Carinho, você sabe, nunca é demais. Entre um cochilo e outro, seu bebê vai vibrar de alegria se você massagear a barriga e conversar com ele. Com um pouquinho de sorte, ele poderá retribuir o afago dando alguns chutes dentro do útero. Seus sentidos estão mais afiados nesta semana. No entanto, o único sabor que o pequeno experimentou foi, é claro, o do líquido amniótico, que engole e inala continuamente. De acordo com os pesquisadores, essa substância é adocicada, ou seja, tem o gosto de infância.

Sua gravidez
É hora de checar o tamanho da sua barriga. Nesta semana, ela deve ter alcançado 30 cm de altura. Cresceu muito, não é? E, sem dúvida, deve estar pesada. Suas pernas que o digam, pois elas sentem ainda mais o peso do bebê. As cãibras e os inchaços, inclusive, aumentam na reta final da gravidez. Assim, evite ficar em pé por muito tempo e use sapatos baixos. Mulheres com predisposição a varizes devem redobrar os cuidados, usando meias elásticas e mantendo as pernas elevadas sempre que possível.

Menos sal (e mais repouso) para aliviar os inchaços (Por Micheline Matos)
Quando os inchaços aumentam, principalmente durante os últimos três meses de gravidez, é hora de prestar atenção ao que você está colocando no prato. Uma alimentação balanceada e moderada em sal pode trazer algum alívio. Evite comer alimentos enlatados e embutidos como lingüiça, salsicha e mortadela, pois eles são ricos em sódio e favorecem a retenção de líquidos, ensina o obstetra Ricardo Barini, da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista. E não custa lembrar que outro gatilho para os inchaços é justamente a retenção de líquidos pelo corpo. Além disso, muita parcimônia no consumo de alimentos pra lá de calóricos, como doces e pratos gordurosos. Isso porque eles facilitam o ganho de peso, o que pode contribuir para agravar o quadro.

domingo, 20 de abril de 2008

29 SEMANAS



Seu bebê
A evolução não pára dentro do útero. Os sentidos do seu bebê já estão operando quase em sintonia fina. Os órgãos continuam amadurecendo, e novas células se multiplicam a todo instante. Quem supervisiona tudo isso é o cérebro, que está cada vez mais ativo. Nesta semana, por exemplo, esse comandante-geral ganhou a tarefa de controlar o ritmo da respiração e a temperatura corporal do seu bebê. Pode ter certeza: o poderoso chefão está se saindo muito bem, obrigado. Sabe quanto o bebê está pesando? Por volta de 1,25 kg. Na 40ª semana, o peso médio será de 3,4 kg.

Sua gravidez
O tempo está voando, não é? Em apenas 11 semanas, tudo vai mudar e o seu bebê já terá nascido. Mas, até lá, você ainda tem muita coisa para fazer. Há sempre uma pendência que precisa ser resolvida. São cuidados com a arrumação do quarto, os brinquedos, o enxoval, as fraldas e os acessórios indispensáveis à criança. É por isso que, a partir de agora, além das dicas sobre saúde, alimentação e bem-estar, vamos lembrá-la de cada um desses preparativos para você não se esquecer de nada. Começaremos com a mala da maternidade, que, a esta altura, já deveria estar pronta. Confira os itens que não podem faltar para você e o bebê.

Diabete gestacional: um diagnóstico nada doce (Por Rachel Campello)
Excesso de peso, sedentarismo e uma dieta desequilibrada fazem mal em qualquer época da vida. Mas, quando essa indisciplina encontra a gravidez, o problema pode ser um pouco mais desagradável. Em algumas mulheres, esses hábitos errados provocam o diabete gestacional – quadro em que o organismo não produz insulina o bastante para assimilar todo o açúcar no sangue. É possível controlar o diabete gestacionalEle normalmente aparece por volta da 26ª semana, quando a placenta passa a produzir mais hormônios que levam à resistência à insulina, e se normaliza após o parto. O tratamento é importante para evitar que o bebê fique muito gordo (o que, ao contrário do que nossas avós pensam, não é saudável) ou desenvolva hipoglicemia ao nascer. “A maior parte das gestantes consegue controlar o problema fazendo uma dieta”, afirma o obstetra Marco Antônio Lenci, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo. Caso essa estratégia não funcione, é preciso apelar para exames de sangue semanais e o uso de insulina. Parcimônia no consumo de carboidratos Segundo Lenci, o cuidado maior, no entanto, é evitar a ingestão de carboidratos, especialmente os de absorção rápida, como açúcares e derivados de farinha branca. Outra medida importante é manter uma dieta em torno de 2,8 mil calorias diárias orientada por um nutricionista. Ainda assim, o mais sábio é evitar que a diabete dê as caras. “Um dos maiores vilões para dispará-la é consumir doces em jejum”, afirma o obstetra Alberto d’Auria, diretor clínico do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. A dica para quem não quer abrir mão da sobremesa é reforçar a ingestão de fibras na refeição anterior.

O que não pode faltar no prato da gestante (Por Micheline Matos)
Os alimentos consumidos durante a gravidez fornecem a energia e os nutrientes necessários para o bebê se desenvolver. Por isso, o cardápio das gestantes precisa ser rico e variado. Não podem faltar cereais, leguminosas, laticínios, carnes, peixes, hortaliças e frutas. Confira as vantagens de cada um deles:
Grãos e cereais (pães, arroz, aveia e massas): Alimentos preparados com farinhas de trigo e milho são uma boa pedida, pois elas são enriquecidas com ácido fólico, uma vitamina que previne defeitos congênitos, principalmente no cérebro e na medula espinhal.

-Leguminosas (feijão, grão-de-bico e soja): Contêm ferro, um nutriente que reduz os riscos de anemia e, por isso mesmo, não pode ficar ausente do cardápio das grávidas.

-Laticínios (leite, queijo e iogurte): São excelentes fontes de proteína e também de cálcio, um mineral que contribui para a formação dos ossos e dentes do bebê.

-Carnes magras, aves e peixes: Vitaminas do complexo B, ferro e especialmente proteínas – todos essenciais para o desenvolvimento do feto – são encontrados nesses alimentos.

-Hortaliças: Tomate, ervilha e brócolis são também fontes de ácido fólico, a vitamina do complexo B que previne a malformação do tubo neural, que afeta o cérebro e a medula espinhal da criança.

-Frutas: São ricas em fibras, por isso ajudam a regular o trabalho do intestino e previnem a prisão de ventre durante a gravidez.

Suplemento de ácido fólico (Por Micheline Matos)
Não é exagero afirmar: o consumo desse nutriente é um pré-requisito para todas as mulheres que desejam engravidar. Essa vitamina, também conhecida como B9 e folato, é responsável pela síntese dos ácidos nucléicos, substâncias envolvidas na produção de proteínas, tecidos e também do código genético. Ela ainda participa do processo de desenvolvimento do tubo neural, o sistema nervoso primitivo do feto. "O fechamento desse tubo é essencial para formar a calota craniana e a coluna vertebral do bebê", esclarece o obstetra Ricardo Barini, do Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista.Segundo ele, isso ocorre entre o vigésimo segundo e o vigésimo oitavo dia após a concepção. Daí, se não houver ácido fólico suficiente no organismo da mulher, todo esse trabalho pode ser comprometido. "A carência da vitamina talvez ocasione uma série de defeitos no processo de formação do feto, como a anencefalia, que é a ausência do cérebro", diz Barini. Algumas vezes, quando a mulher descobre que está grávida, o processo de malformação já pode ter começado. Por isso, o ideal é consumir o ácido fólico, em forma de suplemento, três meses antes de engravidar.

Sempre linda durante a gestação (Por Rachel Campello)
Um dos pontos mais fascinantes da gravidez é observar as transformações do corpo durante esses nove meses. A mulher se sente disposta, o cabelo ganha um brilho diferente e a pele fica mais viçosa. Paralelamente, há outras mudanças não tão agradáveis: a oleosidade da pele aumenta, as gengivas sangram e o intestino fica preguiçoso. Veja como conviver melhor com essas situações.

-Dentes: As gengivas incham e sangram durante a gestação e tendem a acumular mais restos de alimentos. O pH da saliva também se torna mais ácido. Esses fatores facilitam a formação de cáries. A recomendação é passar o fio dental, mesmo que sangre, e escovar os dentes e a língua várias vezes ao dia. Se necessário, use pasta de dente para diminuir a sensibilidade.

-Intestino: Ele fica mais lento, pois o aumento dos níveis do hormônio progesterona no corpo reduz os movimentos peristálticos (contrações involuntárias para expulsar as fezes). O sedentarismo também prejudica o funcionamento intestinal. O ideal é beber bastante água, aumentar a ingestão de fibras e praticar uma atividade física. O uso de estimuladores intestinais à base de fibras também pode ajudar. Outra sugestão é comer as sementes de meio mamão papaia no café-da-manhã. “Como elas não são absorvidas pelo intestino, o corpo faz força para eliminá-las. Assim, as fezes também são expelidas”, ensina o obstetra Alberto d’Auria, do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo.

-Pele: Embora ganhe maior resistência, a pele da grávida está mais sujeita a manchas devido aos hormônios que circulam no corpo. A pigmentação também aumenta. Mamilos e vulva escurecem e algumas mulheres desenvolvem a chamada linha nigra, marca que desce da barriga até o osso do púbis. Tudo isso volta ao normal após o parto. Entretanto, o que mais incomoda – e tem tratamento difícil – é o cloasma gravídico. “Essas manchas, que surgem principalmente na testa e nas bochechas, podem até clarear, mas nunca mais saem por completo”, afirma o obstetra Alberto d’Auria, do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. A exposição ao sol agrava o problema. Por isso, mesmo em lugares fechados use protetor solar. E, quando estiver ao ar livre, aumente a proteção com um chapéu.

A lista da maternidade
O ideal é preparar a mala da maternidade o quanto antes, de preferência no início do oitavo mês de gestação. Isso evitará atropelos. Confira os itens que não podem faltar para a mãe e para o bebê:

*Para a mãe:

  • -Dois pijamas ou camisolas com abertura na frente (para a amamentação)

  • -Um robe (para caminhar até o berçário)

  • -Sutiãs próprios para a amamentação

  • -Conchas (protetores) para os seios

  • -Calcinhas

  • -Chinelos

  • -Meias

  • -Produtos para higiene pessoal

  • -Roupa para a sair da maternidade (escolha peças confortáveis e folgadas, pois o volume dos seios aumentará com a chegada do leite)

*Para o bebê:
  • -Seis macacões de recém-nascido com botões frontais

  • -Seis conjuntos de pagão ou body

  • -Seis calças com pezinhos (mijão)

  • -Dois casacos de lã (se o clima estiver frio)

  • -Seis pares de meia

  • -Duas mantas de linha ou lã

  • -Um cobertor de algodão

  • -Fraldas descartáveis

  • -Fraldas de pano

  • -Estojo com pente e escova para recém-nascido

*Para não esquecer:

  • -A máquina fotográfica ou filmadora, filmes e pilhas

  • -Agenda com telefones de parentes e amigos

  • -As lembrancinhas

  • -O enfeite da porta

  • -Documentos para internação

ÚLTIMO CASAMENTO...

... até o nascimento do Lucas! Pois depois q ele nascer já temos 2 casamentos pra ir...

O q me refiro agora foi o do nosso primo Marcelo com a Regina, no sábado (19)... Vamos às fotinhas:
Karen e Gledi - padrinhos lindos!... Tio Valter na maior estica - essa é a mãe da Regina...

Tia Odete com o noivo... que quase não estava nervoso, né - imagina! só uma leve impressão!...rsrsrs


Lá vem a noiva, toda de branco - a Re estava linda! E os noivos no altar, com o pr Vagner... Fio muito gostosa a cerimônia...


Momento dramático: despedidas são sempre difíceis... Mas fazem parte da nossa vida...


Nóooooooooosssss!!!! O Luquita não apareceu, mas estava presente!rsrs... E os próximos a casar: tia Mariza e tio Maurício...


Vovó Dalila e tia Marina também estavam , é claro!rs

Os próximos serão da irmã dele, Karen (com o Gledi), em Agosto...

...e o da titia Mariza com o (futuro) titio Maurício, em Setembro

Beijão a todos!

segunda-feira, 14 de abril de 2008

ATUALIZANDO O BARRIGÃO...

Esta semana fotografamos novamente o barrigão...

Na última vez (na verdade primeira vez q tirei fotos do barrigão de fora) estávamos com 21 semanas... Eu queria ter tirado com 25 semanas - 1 mês depois, mas não deu.... muito trabalho... afffff

Então no sábado tiramos as fotos... Estamos com 28 semanas... e um barrigão q nos últimos 15 dias cresceu q nem eu acreditei!



(com 21 semanas.... e com 28 semanas)

E os scraps digitais q fiz com as fotos... pra variar ainda não consegui fazer nada tradicional no scrap... tá tudo comprado de material e anotado pra colocar em prática, mas não tô conseguindo tempo pra sentar e começar...affff.. será q consigo até o final da gravidez?... espero q sim...


(Simplesmente amor)

(Colorindo meu mundo - Lucas 28 semanas)

Ah! Amanha tem consulta... vamos ver como estamos!

Beijos a todos!

28 SEMANAS



Seu bebê
A vida no útero é tranqüila, aconchegante e, claro, cheia de novidades. Nesta semana, seu bebê começou a adquirir mais gordura no corpo e está ficando rechonchudo. Seu peso não mudou muito em relação à semana passada – por enquanto, ele pesa 1 quilo e 100 gramas. O cérebro está em plena atividade e suas retinas agora conseguem captar com mais precisão a luminosidade do ambiente. Sua visão, portanto, está bem mais aguçada.

Sua gravidez
Seu nariz começou a sangrar e não é a primeira vez? Não se assuste. Na gravidez, a mucosa do nariz e das vias nasais pode dilatar um pouco e provocar sangramentos. Algumas mulheres também reclamam que o nariz fica entupido com freqüência. A causa desses dois desconfortos, mais uma vez, está nas mudanças hormonais que ocorrem no corpo das gestantes. Cuidado: quando esse tipo de incômodo surgir, não use descongestionantes sem antes conversar com seu médico. As grávidas têm várias restrições a alimentos, bebidas e medicamentos.

Sal na medida certa (Por Micheline Matos)
Alguns excessos no cardápio podem desencadear alterações graves na saúde da gestante e do bebê. O sal, por exemplo, é uma perigosa tentação. O obstetra Ricardo Barini, da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista, alerta que seu consumo não deve exceder os 6 g diários recomendados pela Organização Mundial da Saúde. Quem ultrapassa esse limite pode sofrer com a retenção de líquidos, uma das causas dos inchaços durante a gravidez. O exagero no consumo do ingrediente ainda pode desencadear a hipertensão arterial ou agravá-la caso a mulher já sofra com o problema. Dessa forma, pense duas vezes antes de salgar a comida. Afinal, o tempero já está presente, em sua forma natural, na composição de vários alimentos. Uma dica para dar mais sabor aos pratos e ao mesmo tempo escapar desse perigo é utilizar ervas naturais como o coentro, a salsa, o tomilho e o manjericão.

Café e cigarro: esta dupla não combina com o sorriso do bebê (Por Yara Achôa)
O consumo de café pela mãe, várias vezes ao dia, pode promover a descalcificação de seus dentes, um problema conhecido como desmineralização. Como ninguém costuma partir para a escovação logo após o cafezinho, as bactérias causadoras da cárie geralmente aproveitam essa brecha. Esse é o primeiro passo para o aparecimento das infecções bucais, que podem prejudicar a saúde do feto. O fumo é outro grande perigo. “Substâncias contidas no cigarro, como a nicotina, interferem na passagem de nutrientes para o bebê”, diz a odontopediatra Estela Aranha, de São Paulo. O hábito de fumar eleva o risco de a gestante desenvolver a doença periodontal, uma infecção desencadeada pela placa bacteriana e que afeta a gengiva.

Tetraciclina, um antibiótico proibido para gestantes (Por Yara Achôa)
Esse medicamento, indicado para tratar as infecções causadas por bactérias, pode prejudicar a formação do esmalte dos dentes do bebê. “Ele forma uma linha acinzentada bem no meio do dente”, explica a odontopediatra Tânia Lima Barbosa, de São Paulo. Por esse motivo, os médicos não receitam mais a tetraciclina durante a gestação e na fase de aleitamento. “Caso a mulher necessite de antibiótico, o medicamento deve ser prescrito pelo ginecologista com a supervisão do dentista”, diz o odontopediatra Fábio Bibancos, de São Paulo. Qualquer tratamento odontológico pode ser realizado durante a gravidez desde que tomados os devidos cuidados, como a proteção com o avental de chumbo, para o caso de exames de raios X, e o uso de anestesia própria para gestantes.

segunda-feira, 7 de abril de 2008

27 SEMANAS


Seu bebê
Muita coisa está acontecendo nesta semana. Seu bebê está pesando 1 kg – aliás, é bem provável que tenha ultrapassado essa marca. Ele também já é capaz de abrir e fechar os olhos. Além disso, pode ter começado a soluçar um pouquinho mais. E não é à toa. Seus pulmões estão quase formados. Como ele cresceu – já mede 34 centímetros da cabeça aos pés –, você vai perceber todos esses movimentos com mais clareza. Não se preocupe porque isso é pra lá de normal. Por enquanto, ele, no aconchego do útero, passa um tempo dormindo, mais algumas horas acordado e, em seguida, volta a adormecer...

Sua gravidez
Hmmm, que vontade de comer picolé de tapioca. E também feijão com bolacha, pinha verde, carambola com mel... Acredite: muitas mulheres grávidas experimentam desejos assim, um tanto absurdos. Os médicos não sabem dizer, com certeza, se há uma explicação científica para a vontade de comer alimentos incomuns durante a gravidez. Suspeitam, no entanto, que poderia ser a carência de algum nutriente. Ou, então, outro tipo de carência: a vontade de receber atenção e mimos, o que é compreensível nessa fase. Na dúvida, procure manter uma alimentação equilibrada para o seu bebê não ter nenhuma privação nutricional nem você precisar sair, no meio da madrugada, em busca de uma fruta pra lá de exótica.

O que não pode faltar no prato da gestante (Por Micheline Matos)
Os alimentos consumidos durante a gravidez fornecem a energia e os nutrientes necessários para o bebê se desenvolver. Por isso, o cardápio das gestantes precisa ser rico e variado. Não podem faltar cereais, leguminosas, laticínios, carnes, peixes, hortaliças e frutas. Confira as vantagens de cada um deles:
  • Grãos e cereais (pães, arroz, aveia e massas): Alimentos preparados com farinhas de trigo e milho são uma boa pedida, pois elas são enriquecidas com ácido fólico, uma vitamina que previne defeitos congênitos, principalmente no cérebro e na medula espinhal.
  • Leguminosas (feijão, grão-de-bico e soja): Contêm ferro, um nutriente que reduz os riscos de anemia e, por isso mesmo, não pode ficar ausente do cardápio das grávidas.
  • Laticínios (leite, queijo e iogurte): São excelentes fontes de proteína e também de cálcio, um mineral que contribui para a formação dos ossos e dentes do bebê.
  • Carnes magras, aves e peixes: Vitaminas do complexo B, ferro e especialmente proteínas – todos essenciais para o desenvolvimento do feto – são encontrados nesses alimentos.
  • Hortaliças: Tomate, ervilha e brócolis são também fontes de ácido fólico, a vitamina do complexo B que previne a malformação do tubo neural, que afeta o cérebro e a medula espinhal da criança.
  • Frutas: São ricas em fibras, por isso ajudam a regular o trabalho do intestino e previnem a prisão de ventre durante a gravidez.
Suplemento de ácido fólico (Por Micheline Matos)
Não é exagero afirmar: o consumo desse nutriente é um pré-requisito para todas as mulheres que desejam engravidar. Essa vitamina, também conhecida como B9 e folato, é responsável pela síntese dos ácidos nucléicos, substâncias envolvidas na produção de proteínas, tecidos e também do código genético. Ela ainda participa do processo de desenvolvimento do tubo neural, o sistema nervoso primitivo do feto. "O fechamento desse tubo é essencial para formar a calota craniana e a coluna vertebral do bebê", esclarece o obstetra Ricardo Barini, do Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista.Segundo ele, isso ocorre entre o vigésimo segundo e o vigésimo oitavo dia após a concepção. Daí, se não houver ácido fólico suficiente no organismo da mulher, todo esse trabalho pode ser comprometido. "A carência da vitamina talvez ocasione uma série de defeitos no processo de formação do feto, como a anencefalia, que é a ausência do cérebro", diz Barini. Algumas vezes, quando a mulher descobre que está grávida, o processo de malformação já pode ter começado. Por isso, o ideal é consumir o ácido fólico, em forma de suplemento, três meses antes de engravidar.

sábado, 5 de abril de 2008

12 RESPOSTAS SOBRE AMAMENTAÇÃO

Com a gravidez, passei a ser uma "orguteira" inveterada (rsrs), principalmente de comunidades afins ao meu "estado interessante"...rsrs

E uma das coisas q vi q mais preocupa as futuras mamães, além da dor do parto, episio, evacuação na hora da expulsão e outros, é o preparo das mamas pra amamentação...

Aí, uns meses atrás comprei uma revista sobe gravidez q trouxe uma reportagem sobre o tema, e muito interessante... Vamos lá...

12 RESPOSTAS SOBRE AMAMENTAÇÃO

1- MULHERES COM SEIOS PEQUENOS PODEM AMAMENTAR NORMALMENTE?
O tamanho das mamas não tem nenhuma relação com a capacidade de amamentar. O que importa é a quantidade de tecido glandular (produtor de leite) dos seios. como regra, a mudança no tamanho das mamas é uma indicação muito mais segura de quanto leite a mulher produzirá. A pista é: se o sutiã tiver aumentado 1 ou 2 números no final da gravidez, os prognósticos são bons.

2- COMO PREPARAR OS SEIOS PARA O ALEITAMENTO?
Até bom pouco tempo atrás, recomendava-se à gestante que friccionasse os mamilos com uma bucha com a intensão de fortalecê-los. Entretanto, esse conselho está superado. Estudos recentes comprovaram que tal ação não favorece em nada o sucesso da amamentação. Descobriu-se que, durante a gravidez, o próprio organismo da futura mãe se incumbe de preparar os mamilos. Ou seja, a lubrificação extra de que precisarão será fornecida por glêndulas que produzem um óleo que lubrifica e protege os seios. A orientação é evitar o uso de sabonete nos mamilos por volta do 7º mês, para não secar a pele e provocar consequentes rachaduras quando o bebê sugar o leite. A higiene deve ser feita apenas com água, em especial quando iniciar a amamentação.

3- O QUE FAZER PARA EVITAR FISSURAS NOS MAMILOS?
As fissuras ou rachaduras, assim como a sensibilidade aumentada dos mamilos quando o bebê mama, são comuns, sobretudo nos primeiros dias. Expor os mamilos ao sol, fazer compressas frias com saquinho de chá de camomila e usar pomadas à base de lanolina ajudam a cicatrizar. Outras causas de fissuras costumam ser a má posição da criança ao mamar e a técnica incorreta de sucção - a chamada pega.

4- SE A FISSURA FOR GRANDE E MUITO DOLORIDA, O QUE FAZER PARA MANTER A AMAMENTAÇÃO?
Nos casos graves, dependendo da extensão da rachadura, a mulher deve suspender a sucção direta ao seio por um período de 24 a 28 horas, ordenhar a mama machucada (por meio de uma bombinha especial ou manualmente) e oferecer o leite na colherzinha, ou no conta-contas (não na mamadeira!). Dessa forma, a pele irá cicatrizar.

5- O QUE FAZER SE AS MAMAS FICAREM MUITO DURAS, DIFICULTANDO A AMAMENTAÇÃO?
Geralmente, isso acontece quando os seios estão muito cheios. Trata-se do chamado "ingurgitamento mamário" por causa do aumento da quantidade de sangue de de leite retido nas glândulas. Quando isso ocorre, as mamas ficam inchadas, doloridas e até quentes. Para facilitar a amamentação, massageie-as com as pontas dos dedos. Vale fazer, também, compressas frias ou ficar embaixo do chuveiro, com água fria, massageando os seios e retirando um pouco de leite até aliviar a dor. A água quente é desaconselhada, porque estimula a produção do leite e, neste caso, o objetivo é esvaziar as mamas.

6- COMO FAZER O BEBÊ PEGAR CORRETAMENTE O MAMILO?
Garantir uma boa pega é fundamental para o sucesso da amamentação. Para isso, espere a boca do bebê estar bem aberta e aproxime-a do mamilo. Traga o bebê para o peito, e não o contrário. Coloque não apenas o mamilo, mas o máximo possível da aréola na boca do pequeno. Entre os sinais de que houve uma boa pega estão: o lábio inferior da criança está virado para fora, por baixo do mamilo; as orelhas do bebê se mexem enquanto ele suga; você não sente nenhuma dor. Se doer, retire seu filho do seio e acomode-o novamente, porque a pega errada pode machucar os mamilos. Para largar o peito, insira o dedo mínimo no canto da boca do bebê, rompendo a vedação que se forma em volta da mama.


7- A MULHER QUE TEM MAMILOS INVERTIDOS PODE AMAMENTAR?
Sim. São raros, mas algumas mulheres têm 1 ou os 2 mamilos invertidos ou achatados. Para ajudar a puxá-los para fora, durante a gestação, é conveniente usar conchas de amamentação (de silicone ou de plástico, vendidas em farmácias), que possuem ou orifício para encaixar a aréola. dessa forma, o bico é levemente pressionado e, aos poucos, vai se projetando.

8- QUAIS SÃO AS MELHORES POSIÇÕES PARA AMAMENTAR?
Uma boa posição deixa mãe e filho confortáveis, ajuda a evitar que os amamilos se machuquem, faz o leite fluir bem e o bebê sugar com eficiência. São elas:
*Sentada: a mais tradicional, em que o bebê está de frente para a mãe, de tal maneira que seu abdome fica colocado em frente ao dela. Quanto mais próximo estiverem os corpos, mais fácil se torna para o bebê mamar.

*Sentada cruzada: o bebê é apoiado em um travesseiro cruzado por baixo do braço da mãe (os pés da criança apontam para as costas dela). Em uma das mães, a mulher apóia a cabeça do bebê e, com a outra oferece o seio.

*Deitada: frente a frente com o filho, a mãe oferece o peito do lado que está deitada. Essa posição é mais apropirada quando a mulher foi submetida a uma cesariana.

*Posição de cavalinho: sentada com as pernas cruzadas, a mãe coloca o bebê com as pernas abertas sobre sua coxa. Em seguida, apóia a cabeça e o pescoço do bebê com uma mão e, com a outra, oferece a mama.


9- COMO DEVE SER A AMAMENTAÇÃO DE GÊMEOS?
Em 1º lugar, saiba que a maioria das mulheres é capaz de amamentar gêmeos, já que a lactação funciona segundo o princípio da oferta e procura. Sendo assim, a sucção de 2 bebês produz leite suficiente para ambos. Amamentar os 2 juntos é uma boa opção. Segure-os como "bola de futebol americano" (apóie a cabeça de cada um na palma das mães e o corpo no antebraço), ou deite-os à sua frente, cruzando as pernas deles em seu colo. Alterne a mamada de cada bebê nos 2 seios, para equilibrar a necessidade de cada um e evitar que você fique com os seios assimétricos, caso um mame mais que o outro.

10- QUAL É O MELHOR MODELO DE SUTIÃ PARA A MULHER QUE ESTÁ AMAMENTANDO?
De modo geral, os modelos próprios para amamentação têm abertura frontal e oferecem um bom apoio nas costas e nos ombros. É muito importante usar um tamanho adequado , também para dormir, para deixar as mamas bem sustentadas e favorecer a drenagem do leite.

11- O QUE É E COMO EVITAR A MASTITE?
A mastite ou inflamação da mama acontece por causa do acúmulo de leite. É facilmente diagnosticada: as mamas ficam quentes, surge febre, dor à palpação e pode até sair pus. A mastite é mais frequente no terceiro dia após o parto, quando ocorre a apojadura (ou afluência) do leite, e as mamas ficam muito cheias. O tratamento consiste em alicações de compressas úmidas e frias sobre a área afetada, por 5 a 10 minutos, antes de cada mamada e, se necessário a intervalos, até sentir alívio. E mais: a mulher deve amamentar até esvaziar a mama e massageá-la delicadamente enquanto estiver amamentando. Se necessário, o médico receita um analgésico.

12- O QUE É DUCTO BLOQUEADO?
Isso ocorre quando o leite do alvéolo mamário não drena porque está endurecido. É provocado pelo esvaziamento incompleto de 1 ou mais canais da mama, ocasionando um nódulo. Para tratar este problema, é fundamental encontar a melhor posição da mamada e massagear delicadamente a parte afetada em direção ao mamilo, para ajudar a dissolver o pequeno nó.

(Fonte: Revista da Gestante, Ano 2, nº 17, OnLine Editora)

PRIMEIRO CHÁ DE BEBÊ...

Afff! Q semana! Trabalhei todos os dias de manha e à tarde e 2 dias à noite... hj tive reunião pedagógica... E ESTOU UM BAGAÇO!!!!

O coitado do blog ficou às moscas, e o Lucas há 3 dias está precionando meu umbigo como nunca!

Em 1 semana não consigo mais colocar a calça do uniforme (privativo) sobre a barriga... agora já estou na fase de dobrar a cintura e deixar pra baixo da barriga... APERTA DEMAIS!!!....rs

Mas fora isso estamos ótimos! Sinto ele mexer cada vez mais... e a impressão q me dá é q ele possa ter virado... Ai! Todos digam AMÉM!

E nesta 6ª feira foi o nosso 1º Chá de Bebê!... Pois é... a turma de estágio da escola está terminando o curso (31/05 é a formatura deles!) e resolveram fazer uma despedida da escola, com comes, bebes e musiquinha ambiente, e de quebra fazer o chá de bebe da secretária, q tb está grávida (está 1 mês na minha frente)... E como tb estou barriguda, resolveram fazer pra mim tb...

Foi super gostoso... ganhamos muitos presentes, comemos (tudo bem q tive q me conter com um bolo de chocolate q estava maravilhoso!)

Como o chá não era exatamente pra mim, resolvi não falar pra outras pessoas irem, visto q tb seria realizado na escola e tb pq até 15/06 eu vou poder fazer outros chás de bebes... pra TODOS!...rsrs

Vamos às fotinhas?

Resolvi, de última hora (pra variar) fazer q lembrancinha pro chá... Usei/liftei/copiei a idéia da lembrancinho do chá de bebe da Monikinha - um porta chá!...rs...

E por incrível q pareça, o maridex me ajudou! Gente, foi fofo vê-lo cortando os papéis usando a gilhotina!!!! Mas na hora do laço, o coitado levou de 100 x 0 da fita!...rs
(ele tentou uma vez...)
(e outra vez...)
(e mais outra...)
(depois de 5 minutos tentando, eis o laço!rs)

Eu havia encomendado os papéis e o molde pra emboss seco, mas atrasou a entrega... então tive q "improvisar"... ainda bem q tinha uns papéis azuis e o desenho peguei do meu acervoa de scrap digital...

(Rachel, Alécia e seu filhinho - não lembro o nome... sorry!)
(algumas mulheres da turma)
(nossa querida coordenadora Marilice... sempre com seus recadinhos...rs)
(o animador da festa Renato, no seu violão de 4 cordas, pois a 5ª arrebentou!rsrs... do lado esquerdo dele é a prof do estágio de administração e depois a Ana Rita... do outro lado a Alessandra)
(gentem! fala sério!!!!... esse barrigão tá quase explodindo!!!! e moooooooooonte de fraldas q ganhei!... acho q até o 2 ou 3º mes estamos tranquilos...)
Essa é a turma TE-C 08...

E estes foram os presentes q ganhamos...

(muuuuuuuitas fraldas -eba!-, sabonetes, algodão em bola, lenços umidecidos, porta chupeta e um pagão - da Rachel... ainda falta fotografar a bata q a Ana Paula deu - linda!)

Beijão!